Rood licht therapie voor de neus
Rood licht therapie wordt steeds vaker ingezet bij neusklachten zoals hooikoorts, allergische rhinitis en sinusitis. Kleine apparaatjes die je in je neus plaatst, maar ook grotere panelen gericht op het gezicht, worden hiervoor gebruikt. Maar hoe werkt het precies, en wat kun je er realistisch van verwachten?
Waarom de neus geschikt is voor lichttherapie
De neus is een logische plek voor gerichte lichttherapie. Het neusslijmvlies is goed doorbloed en direct toegankelijk. Rood licht in combinatie met nabij-infrarood heeft een ontstekingsremmend effect en verbetert de doorbloeding van de neusslijmvliezen. Omdat het licht direct op het slijmvlies valt, is de penetratiediepte al bij een lage intensiteit voldoende voor een therapeutisch effect.
Toepassingen: waar helpt het bij?
Hooikoorts en allergische rhinitis
Dit is de meest onderzochte toepassing. Rood lichttherapie zou de aanmaak van histamine in de neus remmen, waardoor allergische reacties afnemen. Daarnaast zorgt verbeterde doorbloeding ervoor dat de cellen van het neusslijmvlies beter functioneren.
Rhinolight-therapie, waarbij licht via de neusholte wordt toegepast, blijkt effectief bij hooikoortspatiënten: zwelling neemt af en symptomen verminderen.
Verkoudheid en sinusitis
Hoewel rood licht therapie geen verkoudheid geneest of de duur ervan bewezen verkort, zijn er een aantal mogelijke voordelen die relevant zijn bij verkoudheidsklachten: verlichting bij een verstopte neus en sinusdruk door verbeterde doorbloeding, minder ontsteking in de luchtwegen en ondersteuning van herstelprocessen via extra ATP-productie in de cellen.
Welke golflengtes worden gebruikt?
660 nm is de golflengte die effectief werkt in de neusholte en zwelling van het neusslijmvlies vermindert. Veel apparaten combineren dit met een nabij-infrarood golflengte rond 940 nm voor een diepere werking op het omliggende weefsel en verbeterde zuurstoftoevoer.
Twee manieren om het toe te passen
Er zijn twee gangbare methoden. De eerste is een neusinsteekje, een klein apparaatje met zachte siliconen dopjes dat je direct in de neusholte plaatst. Dit geeft gerichte behandeling op de plek waar de klachten zitten. De tweede optie is een rood licht paneel gericht op het gezicht en de neusbrug, wat meer oppervlakte bestrijkt en ook de bijholtes kan bereiken via nabij-infrarood golflengtes.
Beide methoden worden doorgaans 2 keer per dag gebruikt, met sessies van 5 tot 10 minuten. Eerste resultaten worden vaak na 5 tot 7 dagen gebruik gemeld.
Wat zegt de wetenschap?
De resultaten bij allergische rhinitis zijn veelbelovend en worden ondersteund door klinische studies. Rood licht toont in studies vermindering van ontsteking en klachten bij allergische rhinitis, en onderzoek laat zien dat het oxidatieve stress verlaagt en ontstekingen kan remmen. Voor verkoudheid en sinusitis is het bewijs minder sterk en gaat het vooral om ondersteunende werking, niet om genezing.
Veiligheid
Rood lichttherapie in de neus wordt breed als veilig beschouwd. Er komt geen warmte of UV-straling vrij. De behandeling is niet-invasief en maakt geen gebruik van chemische middelen, waardoor het bijzonder goed te verdragen is, ook bij frequent gebruik. Raadpleeg bij zwangerschap, gebruik van medicatie of chronische aandoeningen altijd eerst een arts.
