Rotlichttherapie und Neurodermitis: Was die Forschung bisher zeigt

Kurzantwort

Rotes Licht lindert Entzündungen in der Haut. Das gilt auch für Nahinfrarotlicht: das unsichtbare Licht direkt jenseits des roten Spektralbereichs, das etwas tiefer eindringt. Die bisherige Forschung zu Neurodermitis weist in dieselbe Richtung. Bei Mäusen mit einer neurodermitisähnlichen Hauterkrankung führte rotes Licht zu weniger Kratzen, weniger Entzündungen und einer geringeren Hautverdickung. In einer Studie mit 112 Menschen mit Neurodermitis, die mit Nahinfrarotlicht behandelt wurden, hatten 71 Prozent weniger Juckreiz und bei 62 Prozent verbesserte sich der Hautausschlag. Hautproben zeigten außerdem, dass die Entzündung selbst zurückgegangen war. Niemand berichtete über Nebenwirkungen.

Das sind erste Hinweise, noch keine etablierte Behandlung. Die Anwendung wurde bisher nicht in einer modernen Studie mit einem Panel für zu Hause untersucht. Wir halten die Ergebnisse für vielversprechend genug, um sie ergänzend zur gewohnten Behandlung auszuprobieren. Die Lichttherapie, die in medizinischen Leitlinien am stärksten unterstützt wird, ist UVB. Sie erfolgt über eine dermatologische Praxis.

Neurodermitis, auch atopische Dermatitis oder atopisches Ekzem genannt, ist eine chronische Hauterkrankung. Die Hautbarriere ist geschwächt, das Immunsystem reagiert übermäßig, und die Folgen sind Entzündungen, Juckreiz und Kratzen, das die Beschwerden weiter verschlimmert. Viele Menschen mit Neurodermitis suchen nach etwas, das sie zusätzlich zu ihren Cremes und Medikamenten verwenden können. Rotlichttherapie wird manchmal stärker angepriesen, als es die Belege rechtfertigen. Gleichzeitig wird sie auch entschiedener abgetan, als es dieselben Belege zulassen. Hier zeigen wir, wo die Forschung tatsächlich steht.

Warum es sinnvoll ist, Licht zu untersuchen

Es wird angenommen, dass rotes und nahinfrarotes Licht von den Mitochondrien in Hautzellen aufgenommen werden. Der vorgeschlagene Wirkmechanismus könnte Entzündungen lindern und die Reparatur des Hautgewebes unterstützen (Avci et al., 2013). Derselbe Effekt liegt Anwendungen zugrunde, für die rotes Licht bereits durch solide Studien gut belegt ist, etwa der Wundheilung und der Kollagenproduktion.

Als Forschende begannen, Neurodermitis zu untersuchen, war das also keine willkürliche Idee. Sie übertrugen einen Ansatz, der bereits auf Entzündungen und Hautreparatur wirkt, auf eine Erkrankung, bei der genau diese beiden Probleme im Mittelpunkt stehen.

Was bisher herausgefunden wurde

Bei Tieren: Derselbe Effekt zeigt sich auf drei Ebenen

In der bisher umfassendsten Studie wurden Mäuse mit einer neurodermitisähnlichen Hauterkrankung innerhalb von zwei Wochen vierzehnmal mit rotem Licht behandelt. Alle Gruppen, die Licht erhielten, kratzten sich weniger und hatten mildere Hautsymptome als die unbehandelte Gruppe. Blutuntersuchungen zeigten niedrigere Konzentrationen der Stoffe, die Entzündungen antreiben. Unter dem Mikroskop war die Haut außerdem weniger verdickt und enthielt weniger jener Immunzellen, die juckreizauslösende Stoffe freisetzen (Kim et al., 2021).

Für diese Forschungsphase ist das ein starkes Ergebnis. Die Verbesserung zeigte sich gleichzeitig im Verhalten der Tiere, in ihren Blutwerten und im Hautgewebe selbst. Das lässt sich deutlich schwerer durch andere Ursachen erklären als ein einzelner positiver Messwert. Die verwendete Wellenlänge lag nahe am roten Licht eines Panels, und die Energiedosis bewegte sich in einem ähnlichen Bereich. Allerdings stammte das Licht aus einem Laser statt aus einer LED-Anordnung. Es bleibt eine Tierstudie. Die offene Frage ist daher, wie gut sich diese Ergebnisse auf Menschen übertragen lassen.

Bei Menschen: 112 Patienten mit Nahinfrarotlicht behandelt

In einer Studie mit 112 Menschen mit Neurodermitis, die mit Nahinfrarotlicht behandelt wurden, berichteten 71 Prozent über weniger Juckreiz und bei 62 Prozent verbesserte sich der Hautausschlag. Nebenwirkungen wurden nicht gemeldet. Die Forschenden entnahmen außerdem Hautproben. Diese zeigten, dass die Immunaktivität, die hinter der Entzündung steckt, nachgelassen hatte (Morita et al., 1993). Dieser letzte Punkt ist relevant: Die Verbesserung betraf nicht nur das persönliche Empfinden. In der Haut hatte sich auch etwas Messbares verändert.

Die Wellenlänge von 830 nm liegt nahe an der des Nahinfrarotlichts moderner Panels. Allerdings wurde das Licht mit einem Laser verabreicht, und die Veröffentlichung nennt weder die Dosis noch die Anzahl der Sitzungen. Deshalb ist unklar, inwieweit sich die Ergebnisse auf ein Panel übertragen lassen. Zwei Punkte begrenzen die Schlussfolgerungen. Es gab keine Vergleichsgruppe. Dadurch lässt sich der Lichteffekt nicht vollständig von natürlichen Schwankungen der Beschwerden und der Erwartung einer Besserung trennen. Außerdem stammte das Licht aus einem medizinischen Gerät und nicht aus einem LED-Panel. Breitere Übersichtsarbeiten zu LED-Behandlungen in der Dermatologie beschreiben rotes Licht als plausible Option bei entzündlichen Hauterkrankungen, weisen aber darauf hin, dass es bislang nur wenige Studien speziell zu Neurodermitis gibt (Ngoc et al., 2023; Jagdeo et al., 2018).

Ein Hinweis zu blauem Licht

Die bisher methodisch strengsten Lichtstudien zu Neurodermitis verwendeten tatsächlich blaues statt rotes Licht. In einer randomisierten Studie, bei der die Zuordnung zur Behandlungs- oder Vergleichsgruppe nach dem Zufallsprinzip erfolgt, wurden 21 Patienten mit blauem LED-Licht behandelt. Die Schwere der Neurodermitis nahm an den behandelten Stellen stärker ab als an den unbehandelten. Seitdem wurde auch eine größere randomisierte Studie mit blauem Ganzkörperlicht durchgeführt (Keemss et al., 2016; Kromer et al., 2019). Diese Unterscheidung sollte man kennen: Wenn online steht, dass Licht bei Neurodermitis hilft, ist häufig diese Forschung gemeint. Dabei handelt es sich um eine andere Lichtfarbe als bei einem Rotlichtpanel.

Was das insgesamt bedeutet

Für rotes Licht bei Neurodermitis gibt es einen in der Haut gut belegten Wirkmechanismus, Tierergebnisse, die bei drei unterschiedlichen Messverfahren übereinstimmen, und eine größere Studie am Menschen, die in dieselbe Richtung weist. Was fehlt, ist der letzte Schritt: eine moderne randomisierte Studie mit einem Rotlichtpanel bei Menschen mit Neurodermitis. Das ist eine klare Forschungslücke. Gleichzeitig ist es eine normale Phase für eine vielversprechende Behandlung, die noch nicht in einer großen Studie geprüft wurde. Es bedeutet nicht, dass die Idee nicht trägt.

Daraus folgen zwei Dinge. Niemand kann eine nachweislich wirksame Dosis speziell für Neurodermitis nennen. Deshalb ist es sinnvoll, die Standardanweisungen des Panels zu befolgen, statt ein spezielles Neurodermitis-Protokoll anzuwenden. Außerdem solltest du Seiten mit Vorsicht betrachten, die das Thema als wissenschaftlich abschließend geklärt darstellen: Die randomisierte Studie, auf die sie sich am häufigsten berufen, lässt sich bei gezielter Suche in keiner wissenschaftlichen Datenbank finden. Alles auf dieser Seite basiert auf Studien, die wir selbst überprüft haben.

Rotes Licht und UVB sind nicht dasselbe

Die Lichttherapie, die Ärzte bei Neurodermitis einsetzen, ist UVB. In internationalen Leitlinien wird sie als Option für Menschen genannt, bei denen Cremes und Salben nicht ausreichend helfen (Davis et al., 2024). Auch hier gibt es eine Einschränkung: Die Empfehlung ist bedingt und beruht auf einer Evidenzlage, die die Leitlinie selbst als begrenzt bezeichnet. Eine niederländische Studie namens UPDATE läuft derzeit, um diese Grundlage zu stärken (Knoeps et al., 2024;25:482.). UVB ist besser belegt als rotes Licht, aber auch hier sind noch Fragen offen.

Rotes und nahinfrarotes Licht sind völlig andere Lichtarten als UV und enthalten keinerlei UV-Strahlung. Das bedeutet keine Verbrennungen, keine UV-Schäden an der Haut und keine lebenslange UV-Gesamtexposition, die dokumentiert werden muss. Es bedeutet außerdem, dass die Belege für UVB nichts über rotes Licht aussagen – weder im positiven noch im negativen Sinne. Wenn du die Option mit der stärksten Unterstützung durch die Leitlinien möchtest, wende dich zunächst an deine Hausarzt- oder Hautarztpraxis. Rotes Licht kannst du ergänzend einsetzen.

Was Kunden uns berichten

Viele Menschen mit Neurodermitis nutzen ein Panel und berichten uns, dass ihre Haut ruhiger ist und weniger juckt. Wir hören das regelmäßig. Es passt zu dem, was die oben genannten Studien erwarten lassen, und ist ein Grund, warum wir eine fundierte klinische Studie für sinnvoll halten. Neurodermitis verläuft allerdings von selbst in besseren und schlechteren Phasen. Ein guter Monat allein beweist deshalb nichts. Zusammen mit dem Wirkmechanismus und den Studien sind diese Erfahrungen jedoch ein Grund, den Ansatz ernst zu nehmen.

Wie du es ausprobieren kannst und worauf du achten solltest

Rotes Licht enthält kein UV, und ein Panel ist dafür ausgelegt, Licht statt Wärme abzugeben. Im empfohlenen Abstand spürst du eine leichte Wärme, die nicht ausreicht, um deine Haut wirklich aufzuheizen. Bevor du beginnst, solltest du ein paar Dinge wissen.

Halte dich an den Abstand, die Sitzungsdauer und die Häufigkeit aus der Bedienungsanleitung und nutze das Panel über mehrere Wochen regelmäßig. Regelmäßigkeit ist wichtiger als lange Sitzungen.
Beginne mit einer Hautstelle und weite die Anwendung schrittweise aus. So kannst du beobachten, wie deine Haut reagiert, bevor du größere Bereiche behandelst.
Wärme und Schweiß lösen bei manchen Menschen Neurodermitisschübe aus. Wenn das auf dich zutrifft, halte den empfohlenen Abstand ein und beginne mit kürzeren Sitzungen. Es geht dabei um eine persönliche Empfindlichkeit, die du berücksichtigen solltest, nicht um ein allgemeines Risiko des Geräts.
Wenn deine Neurodermitis nässt, infiziert ist oder sich schnell verschlimmert, lass sie zunächst ärztlich beurteilen, bevor du selbst etwas zur Behandlung hinzufügst.
Sprich mit deinem Arzt, wenn du Medikamente einnimmst, die deine Lichtempfindlichkeit erhöhen, und schaue nicht direkt in die LEDs.

Führe daneben die Basispflege weiter. Eine reichhaltige, parfümfreie Feuchtigkeitscreme, großzügig und häufig aufgetragen, unterstützt die Hautbarriere. Entzündungshemmende Salben während eines Schubs bleiben die Behandlung mit der stärksten wissenschaftlichen Grundlage. Rotes Licht ist eine Ergänzung dazu, kein Ersatz. Es hilft außerdem, die eigenen Auslöser zu kennen – ob Seife, Staub, Wärme oder Stress. Wenn deine Neurodermitis nicht unter Kontrolle ist, kann deine Hausarzt- oder Hautarztpraxis UVB oder bei schwerer Neurodermitis eine medikamentöse Behandlung prüfen.

Wofür rotes Licht am besten belegt ist

Die Haut ist insgesamt der Bereich, in dem rotes Licht am besten untersucht wurde. Für Hautverjüngung, Kollagenproduktion und Wundheilung gibt es solide randomisierte Studien am Menschen. Dort wurde der Effekt, der hinter der Neurodermitisforschung steht, erstmals nachgewiesen. Wenn du gleichzeitig trockene, alternde oder geschädigte Haut unterstützen möchtest, schau dir unsere Kollektion Gesicht und Haut an. Wie die Beweislage bei anderen Erkrankungen aussieht, erfährst du in unserem Artikel über Rotlichttherapie bei Schuppenflechte oder in unserer Übersicht zur Rotlichttherapie bei Krankheiten und Beschwerden. Darin erklären wir, wie stark die wissenschaftlichen Belege jeweils sind.

Überlegst du, es auszuprobieren?

Das ist eine vernünftige Entscheidung, solange du weißt, was du kaufst. Du ergänzt eine bereits wirksame Behandlung um etwas mit einem nachgewiesenen Wirkmechanismus und ermutigenden ersten Ergebnissen. Das eine ersetzt das andere nicht. Pflege deine Haut weiterhin mit Feuchtigkeit, halte dich an deinen Behandlungsplan und beobachte, wie deine Haut reagiert.

Unsere 120-tägige Testphase gibt dir die Möglichkeit, selbst herauszufinden, was es dir bringt: Nutze das Panel über mehrere Wochen konsequent, behalte alles andere bei und schicke es unkompliziert zurück, wenn du keine Veränderung bemerkst. Damit ist nicht geklärt, ob rotes Licht allgemein bei Neurodermitis wirkt. Du bekommst aber eine Antwort auf die Frage, die für dich zählt: ob es dir persönlich etwas bringt. Du bist unsicher, ob es zu deiner Situation passt? Ruf uns unter +31 85 250 2810 an oder schreibe an support@nuvibody.com. Wenn wir glauben, dass es dir wenig zusätzlichen Nutzen bietet, sagen wir dir das auch.

Häufig gestellte Fragen

Hilft Rotlichttherapie bei Neurodermitis?
Die Forschung weist in diese Richtung. Die Wirkung auf Entzündungen ist in der Haut gut belegt. Tierstudien zeigen weniger Kratzen und weniger Entzündungen, und eine Studie mit 112 Menschen ergab eine deutliche Verbesserung von Juckreiz und Hautausschlag. Das wurde bisher nicht in einer modernen Studie mit einem Panel für zu Hause bestätigt. Sei deshalb vorsichtig bei Seiten, die die Wirkung als bewiesen darstellen.

Wie lange dauert es, bis ich etwas bemerke?
Es gibt kein nachweislich wirksames Anwendungsschema für Neurodermitis. Richte dich deshalb nach den Anweisungen deines Panels und nutze es über mehrere Wochen regelmäßig, bevor du das Ergebnis beurteilst. Neurodermitis schwankt von selbst. Deshalb ist ein längerer Zeitraum aussagekräftiger als wenige Sitzungen.

Ist rotes Licht dasselbe wie die Lichttherapie im Krankenhaus?
Nein. Bei der Lichttherapie gegen Neurodermitis im Krankenhaus handelt es sich um UVB, also eine völlig andere Lichtart. Diese Option wird von den Leitlinien am stärksten unterstützt, auch wenn die Empfehlung mit Einschränkungen verbunden ist. Ein Rotlichtpanel ist keine UVB-Lampe und ersetzt sie nicht.

Wird meine Haut durch ein Panel warm, und ist das ein Problem?
Ein Panel ist dafür ausgelegt, Licht statt Wärme abzugeben. Im empfohlenen Abstand spürst du eine leichte Wärme, die nicht ausreicht, um deine Hauttemperatur wirklich zu erhöhen. Wenn du weißt, dass Wärme und Schweiß deine Neurodermitis auslösen, halte ausreichend Abstand und beginne mit kürzeren Sitzungen.

Kann ich meine Creme oder Salbe absetzen, wenn ich rotes Licht verwende?
Nein. Feuchtigkeitscreme und entzündungshemmende Salben sind der am besten belegte Bestandteil der Neurodermitisbehandlung. Sie abzusetzen, wird mit hoher Wahrscheinlichkeit einen Schub auslösen. Nutze rotes Licht ergänzend.

Sollte ich meine Creme vor oder nach einer Sitzung auftragen?
Verwende das Panel auf sauberer Haut und trage deine Creme anschließend auf. Viel wichtiger als der genaue Zeitpunkt ist, dass du deine Haut weiterhin regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgst.

Quellen

Davis DMR, Drucker AM, Alikhan A, et al. Executive summary: guidelines of care for the management of atopic dermatitis in adults with phototherapy and systemic therapies. Journal of the American Academy of Dermatology. 2024;90(2):342-345. DOI: 10.1016/j.jaad.2023.08.103

Knops E, Spuls P, Duijnhoven R, et al. The UPDATE trial (UVB Phototherapy in Dermatology for ATopic Eczema): study protocol for a randomized controlled trial of narrowband UVB with optimal topical therapy versus optimal topical therapy in patients with atopic eczema. Trials. 2024;25:483. DOI: 10.1186/s13063-024-08334-z

Morita H, Kohno J, Hori M, Kitano Y. Clinical application of low reactive level laser therapy (LLLT) for atopic dermatitis. Keio Journal of Medicine. 1993;42(4):174-176. DOI: 10.2302/kjm.42.174

Kim YL, Lim HS, Lee SM. Effect of low-level laser intervention on dermatitis symptoms and cytokine changes in DNCB-induced atopy mouse model: a randomized controlled trial. Experimental and Therapeutic Medicine. 2021;22(5):1196. DOI: 10.3892/etm.2021.10630

Keemss K, Pfaff SC, Born M, Liebmann J, Merk HF, von Felbert V. Prospective, randomized study on the efficacy and safety of local UV-free blue light treatment of eczema. Dermatology. 2016;232(4):496-502. DOI: 10.1159/000448000

Kromer C, Nühnen VP, Pfützner W, et al. Treatment of atopic dermatitis using a full-body blue light device (AD-Blue): protocol of a randomized controlled trial. JMIR Research Protocols. 2019;8(1):e11911. DOI: 10.2196/11911

Ngoc LTN, Moon JY, Lee YC. Utilization of light-emitting diodes for skin therapy: systematic review and meta-analysis. Photodermatology, Photoimmunology and Photomedicine. 2023;39(4):303-317. DOI: 10.1111/phpp.12841

Jagdeo J, Austin E, Mamalis A, et al. Light-emitting diodes in dermatology: a systematic review of randomized controlled trials. Lasers in Surgery and Medicine. 2018;50(6):613-628. DOI: 10.1002/lsm.22791

Avci P, Gupta A, Sadasivam M, et al. Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring. Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery. 2013;32(1):41-52. DOI: 10.12788/j.sder.0003

Dieser Artikel dient ausschließlich der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Neurodermitis gehört in hausärztliche oder dermatologische Behandlung. Sprich immer mit einem Arzt, bevor du etwas an deiner Behandlung änderst.