Rood licht therapie bij wondgenezing
Wondgenezing is geen enkelvoudig proces. Het lichaam doorloopt na een wond drie opeenvolgende fases: ontstekingsfase, proliferatiefase en rijpingsfase. Rood licht therapie is effectief omdat het op elk van deze fases ingrijpt, op een andere manier en met een ander resultaat. Dat maakt het meer dan alleen "licht op een wond schijnen."
Fase 1: de ontstekingsfase (dag 1 tot 5)
Meteen na een verwonding reageert het lichaam met een ontstekingsreactie: roodheid, zwelling en warmte. Dat is normaal en noodzakelijk, maar een te lang aanhoudende of te hevige ontsteking vertraagt het herstel.
Rood licht therapie vermindert de aanmaak van pro-inflammatoire cytokines, wat de roodheid, zwelling en pijn rondom de wond vermindert. Door de ontsteking te moduleren zonder die volledig te onderdrukken, helpt het lichaam sneller door naar de volgende fase.
Fase 2: de proliferatiefase (dag 4 tot 3 weken)
In deze fase bouwt het lichaam nieuw weefsel op. Fibroblasten maken collageen aan, nieuwe bloedvaten groeien en de wond sluit zich. Dit is de fase waar rood licht het meeste werk doet.
Rood licht therapie stimuleert de fibroblasten om type III collageen aan te maken, wat flexibel en sterker is dan het collageen dat normaal bij littekenvorming ontstaat. Dit is cruciaal voor een functioneel en esthetisch beter eindresultaat.
Tegelijk verbetert de therapie de microcirculatie rond de wond. De lichtgolven versterken de lokale doorbloeding en activeren immuuncellen in het wondgebied, waardoor het lichaam schadelijke bacteriën sneller kan bestrijden en de kans op infecties vermindert.
Fase 3: de rijpingsfase (weken tot maanden)
De wond is gesloten, maar het littekenweefsel herorganiseert zich nog maandenlang. Hier bepaalt de kwaliteit van het gevormde collageen hoe zichtbaar en voelbaar het litteken uiteindelijk wordt.
Doorgaan met rood licht in deze fase loont. Door de ontsteking te blijven moduleren kan rood licht therapie de overmatige of ongecontroleerde aanmaak van collageen, zoals bij hypertrofische littekens of keloïden, helpen verminderen.
Voor welke wonden is het geschikt?
Rood licht therapie is breed inzetbaar: snijwonden en schaafwonden, chirurgische littekens zodra de huid gesloten is, brandwonden (oppervlakkig, na medische behandeling), acnelittekens en diabetische wonden waarbij genezing trager verloopt.
Belangrijk voorbehoud: bij ernstige wonden, open infecties of brandwonden is medische behandeling altijd leidend. Rood licht therapie is een aanvulling, geen vervanging.
Wanneer begin je?
Niet op een open wond. Wacht tot de wond volledig gesloten is. Daarna geldt: hoe eerder je begint, hoe meer invloed je hebt op de kwaliteit van het littekenweefsel dat zich vormt. In de vroege proliferatiefase zit de meeste therapeutische ruimte.
Hoe pas je het toe?
Gebruik golflengtes van 630 tot 660 nm voor oppervlakkige wondgenezing, eventueel aangevuld met 810 tot 850 nm nabij-infrarood als het weefsel dieper ligt. Houd een sessieduur aan van 10 tot 20 minuten, op 15 tot 30 cm afstand, 2 tot 5 keer per week. Behandel op een schone huid, zonder crèmes of zalven aangebracht, zodat het licht direct de huid bereikt.
